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POWER BUILDING 🇺🇸
€12.99Add to cartBE THE STRONGEST VERSION OF YOURSELF
The Powerbuilding program is focused on building your maximal strength. It’s based on the latest studies in terms of increasing maximal strength. It includes a repetitive 4 week cycle which will help you achieve serious results if you stick to the plan. After every cycle you will be able to add 5-10kg in the compound movements such as:
– Squats
– Benchpress
– Deadlift
– Barbell Rows
– Overhead Press -
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POWER BUILDING 🇩🇪
€12.99Add to cartWERDE ZUR STÄRKSTEN VERSION VON DIR SELBST
Das Powerbuilding-Programm konzentriert sich auf den Aufbau deiner Maximalkraft. Es basiert auf den neuesten Studien zur Steigerung der Maximalkraft. Es umfasst einen sich wiederholenden 4-Wochen-Zyklus, der dir signifikante Leistungssteigerungen ermöglicht, wenn du den Plan stets befolgst. Nach jedem Zyklus wirst du in der Lage sein, dich in folgenden Übungen um 5-10kg zu steigern:
- Kniebeugen
- Bankdrücken
- Kreuzheben
- Langhantelrudern
- Overheadpress
Dieser Plan hat mir und vielen anderen Athleten in den letzten Jahren ermöglicht, die Maximalkraft in den Grundübungen um 200% zu steigern.
