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ULTIMATE Muscle Gain – Full Body 🇺🇸
€9.99Add to cart“They did not know it was impossible so they did it”
Using the most recent training methods this program is designed to help you put on muscle as quickly and efficiently as possible whilst minimising fat gain and emphasising strength. Just like the other Ultimate Muscle Gain program (PPL) this program is based on 6 training days but this time it includes a full body split. This allows you to train every muscle group four times a week. Studies have shown that this high frequent training method appears very efficient according to muscle building. In addition to using RPE scales to get you personally maximum results the Ultimate Muscle Gain program also contains a repetitive 4 week cycle.
As your body adapts to this training method after a certain time I would recommend you to switch between the full body split and the push pull leg program every 3 months. This will shock your body and maximize your muscle growth.
Stick to the plan and get your dream body!
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ULTIMATIVER Muskelaufbau – Full Body 🇩🇪
€9.99Add to cart“They did not know it was impossible so they did it”
Durch die Verwendung der neuesten Trainingsmethoden wurde dieses Programm entwickelt, um dir zu helfen, so schnell und effizient wie möglich Muskeln aufzubauen. Anders als der Ultimate Muscle Gain-Programm (PPL) basiert dieses Programm auf 4 Trainingstagen, aber dieses Mal beinhaltet es einen Ganzkörper-Split. Dies ermöglicht es dir, jede Muskelgruppe viermal pro Woche zu trainieren. Studien haben gezeigt, dass diese hochfrequente Trainingsmethode in Bezug auf den Muskelaufbau sehr effizient ist. Neben der Verwendung von RPE-Skalen, um maximale Ergebnisse zu erzielen, enthält das Ultimate Muscle Gain-Programm auch einen wiederkehrenden 4-Wochen-Zyklus.
Da sich dein Körper nach einer gewissen Zeit an diese Trainingsmethode anpasst, empfehle ich dir, alle 3 Monate zwischen dem Ganzkörper-Split und dem Push-Pull-Beine-Programm zu wechseln. Dies wird deinen Körper schocken und dein Muskelwachstum maximieren.
Halte dich an den Plan und erreiche deinen Traumkörper!
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ULTIMATE Muscle Gain – Push Pull Legs 🇺🇸
€9.99Add to cart“Winners do what they fear!”
Using the most recent training methods this program is designed to help you put on muscle as quickly and efficiently as possible whilst minimising fat gain and emphasising strength. It’s based on a 6 days Push-Pull-Legs split which allows you to train every muscle group twice a week.In addition to using RPE scales to get you personally maximum results the Ultimate Muscle Gain program also contains a repetitive 4 week cycle.
As your body adapts to this training method after a certain time I would recommend you to switch between the full body split and the push pull leg program every 3 months. This will shock your body and maximize your muscle growth.
Stick to the plan and get your dream body!
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ULTIMATIVER Muskelaufbau – Push Pull Legs 🇩🇪
€9.99Add to cart“Winners do what they fear!”
Mit den neuesten Trainingsmethoden konzipiert, ist dieses Programm darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, so schnell und effizient wie möglich Muskeln aufzubauen. Das Programm basiert auf einem 6-Tage-Push-Pull-Beine-Split, der es dir ermöglicht, jede Muskelgruppe zweimal pro Woche zu trainieren. Neben der Verwendung von RPE-Skalen, um maximale Ergebnisse zu erzielen, enthält das Ultimate Muscle Gain-Programm auch einen wiederkehrenden 4-Wochen-Zyklus.
Da sich dein Körper nach einer gewissen Zeit an diese Trainingsmethode anpasst, empfehle ich dir, alle 3 Monate zwischen dem Ganzkörpertraining und dem Push-Pull-Beine-Programm zu wechseln. Dies wird deinen Körper schocken und dein Muskelwachstum maximieren.
Befolge den Plan und hol dir deinen Traumkörper!
