-
Sale!
Calishredics BEGINNER 🇩🇪
€7.99Add to cartKEIN GYM? KEIN PROBLEM!
Dieses Programm wird dir helfen, Muskeln ohne den Einsatz von Gewichte aufzubauen. Das Calishredics-Programm umfasst einen 8-Wochen-Zyklus und einen vollständigen Trainingsplan, der deinen gesamten Körper durch verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Calisthenics stimuliert. Dieses Programm ist für Anfänger konzipiert und dient dazu, ein solides Fundament in Bezug auf Muskelaufbau und Fitness aufzubauen. Nach Abschluss mehrerer Trainingszyklen wirst du bereit für die fortgeschrittene Version von Calishredics sein! Dies ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem Warrior!
-
Sale!
Calishredics BEGINNER 🇺🇸
€7.99Add to cartNO GYM? NO PROBLEM!
This program will help you build muscle without weights. The Calishredics program includes an 8 week cycle and a full workout plan that stimulates your whole body through various bodyweight and calisthenics exercises. This program is made for beginners and leads them to build a solid fundament concerning muscle size and fitness. After completing multiple training cycles you’ll be ready for the Calishredics advanced version.This is the first step on the way to your dream body!
-
Sale!
Calishredics ADVANCED 🇩🇪
€7.99Add to cartKEIN GYM? KEIN PROBLEM!
Du hast bereits eine gewisse Grundkraft aufgebaut oder sogar das Calishredics-Anfängerprogramm gemeistert? Dann bist du bereit für das Calishredics-Advanced Programm! Mit diesem Programm wirst du in der Lage sein, deinen Körper auf das nächste Level zu bringen. Das Calishredics-Fortgeschrittenenprogramm wird deine Muskelkraft sowie deine allgemeine Fitness steigern. Genauso wie das Anfängerprogramm basiert auch das Fortgeschrittenenprogramm auf einem sich wiederholenden 8-Wochen-Zyklus mit anspruchsvollen Übungen, die dich an deine physischen Grenzen führen werden. Nachdem du das Programm befolgt und mehrere Zyklen durchlaufen hast, wirst du in der Lage sein, 30-60 Liegestütze, 10-15 Klimmzüge und 80+ Kniebeugen durchzuführen.
-
Sale!
Calishredics ADVANCED 🇺🇸
€7.99Add to cartNO GYM? NO PROBLEM!
You’ve already built some fundamental strength or even mastered the Calishredics Beginner program? Then you’re ready for the Calishredics Advanced program! With this program you will be able to develop your body to the next level. The Calishredics Advanced program will increase your muscle size and stength as well as your general fitness. Just like the Beginners’ program the Advanced program is also based on a repetitive 8 week cycle with hard bodyweight exercises that will lead you to your physical limits. After following the program and going through several cycles you will be able to perform 30-60 pushups, 10-15 pullups and 80+ squats.
-
Sale!
Calishredics EXPERT 🇩🇪
€7.99Add to cartTHE SKY IS THE LIMIT!
Dieses Trainingsprogramm ist für erfahrene Athleten, die bereits das Fortgeschrittenenprogramm abgeschlossen haben. Es wird dich auf ein übermenschliches Kraft- und Fitnessniveau führen. Um das Calishredics-Expertenprogramm zu absolvieren, wird es nicht ausreichen, an deine Grenzen gehen. Du musst weit darüber hinaus! Das Durchlaufen des Calishredics-Expertenprogramms wird dir eiserne Disziplin beibringen, und du wirst lernen müssen, dich mit Training auf 200% wohlzufühlen. Nachdem du mehrere Zyklen des Calishredics-Programms für Experten abgeschlossen hast, wirst du in der Lage sein, 80-100 korrekte Liegestütze, 15-30 Klimmzüge und 150+ Kniebeugen durchzuführen. AB JETZT BIST DU EIN WARRIOR!
-
Sale!
Calishredics EXPERT 🇺🇸
€7.99Add to cartTHE SKY IS THE LIMIT!
This workout program is for experienced athletes who already completed the advanced program. It will lead you to a superhuman strength and fitness level. To complete the Calishredics Expert program it won’t be enough to push yourself to the limit. You’ll need to go further beyond! Going through the Calishredics Expert program will teach you iron disciplin and you’ll need to get comfortable with exercising at 200%. After completing several cycles of the Calishredics program for experts you will be able to perform 80-100 proper pushups, 15-30 pullups and 150+ squats. Turn the beastmode on and get your dream body!
-
Sale!
HIIT Fat Loss BEGINNER 🇩🇪
€6.99Add to cartFETT VERLIEREN LEICHT GEMACHT!
Das HIIT-Programm wird dir mithilfe verschiedener Bodyweight Übungen helfen, Fett zu verlieren, indem es deinen Stoffwechsel ankurbelt und deine körperliche Aktivität über den Tag hinweg steigert. Dadurch wirst du dich den ganzen Tag über besser fühlen, und es ermöglicht dir, deine Kalorienaufnahme in deiner täglichen Ernährung zu erhöhen. Vergiss nicht, dass Fettverlust nur möglich ist, wenn du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Dies kann durch eine angemessene Ernährung sichergestellt werden.
Neben der Steigerung deines Stoffwechsels hat hochintensives Intervalltraining viele weitere positive Nebenwirkungen, wie den Aufbau von Muskeln und die Steigerung deiner Milchsäuretoleranz, was es dir ermöglicht, länger und härter zu trainieren und athletischer zu werden.
Das HIIT Beginner Programm, das einen wiederholenden 8-Wochen-Zyklus enthält, ist ursprünglich für unerfahrene Personen konzipiert, kann aber auch von erfahrenen Athleten durch Anpassung von Wiederholungen, Sätzen und Ruheintervallen durchgeführt werden.
Die Kombination der HIIT-Programme mit anderen Kraftprogrammen wird deine Gesamtathletik drastisch steigern und es ermöglicht dir, gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren!
-
Sale!
HIIT Fat Loss BEGINNER 🇺🇸
€6.99Add to cartLOSE FAT IN NO TIME!
The HIIT program will help you through various bodyweight exercises to lose fat by boosting your metabolism and increasing your physical activity level over the day. This will make you feel better throughout the day and it allows you to increase your calorie intake in your daily diet. Don’t forget that losing fat only is possible while being in a caloric deficit. This can be ensured by a proper diet.
Besides boosting your metabolism high intensity interval training has many other positive side effects such as building muscle and increasing your lactic tolerance, which makes it possible for you to train longer, harder and to get more athletic.
The HIIT Beginner program which includes a repetitive 8 week cycle is originally designed for unexperienced people but it also can be performed by experienced athletes by adjusting reps, sets and rest intervals.
Combining the HIIT programs with other strength programs will increase your overall athleticism drastically and it will allow you to build muscle and lose fat at the same time!
-
Sale!
HIIT Fat Loss ADVANCED 🇺🇸
€6.99Add to cartGET YOUR SUMMER BODY!
The HIIT program will help you through various bodyweight exercises to lose fat by boosting your metabolism and increasing your physical activity level over the day. This will make you feel better throughout the day and it allows you to increase your calorie intake in your daily diet. Don’t forget that losing fat only is possible while being in a caloric deficit. This can be ensured by a proper diet.
Besides boosting your metabolism high intensity interval training has many other positive side effects such as building muscle and increasing your lactic tolerance, which makes it possible for you to train longer, harder and to get more athletic.
The HIIT Advanced program which includes a repetitive 8 week cycle is designed for experienced athletes but it also can be performed by unexperienced people by adjusting reps, sets and rest intervals.
Combining the HIIT programs with other strength programs will increase your overall athleticism drastically and it will allow you to build muscle and lose fat at the same time!
-
Sale!
HIIT Fat Loss ADVANCED 🇩🇪
€6.99Add to cartZEIT FÜR DIE STRANDFIGUR!!
Das HIIT-Programm wird dir mithilfe verschiedener Bodyweight Übungen helfen, Fett zu verlieren, indem es deinen Stoffwechsel ankurbelt und deine körperliche Aktivität über den Tag hinweg steigert. Dadurch wirst du dich den ganzen Tag über besser fühlen, und es ermöglicht dir, deine Kalorienaufnahme in deiner täglichen Ernährung zu erhöhen. Vergiss nicht, dass Fettverlust nur möglich ist, wenn du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Dies kann durch eine angemessene Ernährung sichergestellt werden.
Neben der Steigerung deines Stoffwechsels hat hochintensives Intervalltraining viele weitere positive Nebenwirkungen, wie den Aufbau von Muskeln und die Steigerung deiner Milchsäuretoleranz, was es dir ermöglicht, länger und härter zu trainieren und athletischer zu werden.
Das HIIT Advanced Programm, das einen wiederholenden 8-Wochen-Zyklus enthält, ist für angehende Warrior, die bereit sind alles zu geben, geeignet.
Die Kombination der HIIT-Programme mit anderen Kraftprogrammen wird deine Gesamtathletik drastisch steigern und es ermöglicht dir, gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren!
-
Sale!
HIIT Fat Loss EXPERT 🇩🇪
€6.99Add to cartSWEAT IT OUT!
Das HIIT-Programm wird dir mithilfe verschiedener Bodyweight Übungen helfen, Fett zu verlieren, indem es deinen Stoffwechsel ankurbelt und deine körperliche Aktivität über den Tag hinweg steigert. Dadurch wirst du dich den ganzen Tag über besser fühlen, und es ermöglicht dir, deine Kalorienaufnahme in deiner täglichen Ernährung zu erhöhen. Vergiss nicht, dass Fettverlust nur möglich ist, wenn du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Dies kann durch eine angemessene Ernährung sichergestellt werden.
Neben der Steigerung deines Stoffwechsels hat hochintensives Intervalltraining viele weitere positive Nebenwirkungen, wie den Aufbau von Muskeln und die Steigerung deiner Milchsäuretoleranz, was es dir ermöglicht, länger und härter zu trainieren und athletischer zu werden.
Das HIIT Expert Programm, das einen wiederholenden 8-Wochen-Zyklus enthält, ist für erfahrene Athleten, die bereit sind ihre geistigen und physischen Grenzen zu überschreiten, geeignet.
Die Kombination der HIIT-Programme mit anderen Kraftprogrammen wird deine Gesamtathletik drastisch steigern und es ermöglicht dir, gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren!
-
Sale!
HIIT Fat Loss EXPERT 🇺🇸
€6.99Add to cartSWEAT IT OUT!
The HIIT program will help you through various bodyweight exercises to lose fat by boosting your metabolism and increasing your physical activity level over the day. This will make you feel better throughout the day and it allows you to increase your calorie intake in your daily diet. Don’t forget that losing fat only is possible while being in a caloric deficit. This can be ensured by a proper diet.
Besides boosting your metabolism high intensity interval training has many other positive side effects such as building muscle and increasing your lactic tolerance, which makes it possible for you to train longer, harder and to get more athletic.
The HIIT Expert program which includes a repetitive 8 week cycle is designed for experienced athletes, who are ready to surpass their physical and mental limits!
Combining the HIIT programs with other strength programs will increase your overall athleticism drastically and it will allow you to build muscle and lose fat at the same time!
